親子DE行楽弁当を作ろう♪inイリス北九州

毎月第2日曜日に開催している『父と子の食育＆ママのキラキラカフェ☆』。

今日のテーマは『彩り弁当』です。秋のお出かけシーズンにぴったりの美味しいレシピ。

みんな大奮闘でしたよ☆

 （ハンドルネーム：犬好きのサル）

今回は、いつものおにぎりや定番おかずにちょっと一工夫。IHでの調理なので、子どもたちも気軽にチャレンジできる揚げ物も作りました！パチパチと音を立てる油と格闘しながら、美味しそうなフライが完成★ほかにも、おかずにノリなどを使って顔を作ったりと大奮闘。それぞれのこだわりが感じられる可愛いおかずたちがどんどん出来上がりました！！

一方、ママたちは秋にむけてのナチュラルメイクを、メークアップアーティストの先生からレクチャーしてもらいました。みんな、普段気になっていることなどをしっかりとメモ。一番多かったのは、やっぱり眉毛について。私も含めて、言われて「そうなんだ～」「へぇ～」というアドバイスがたくさん聞け、ママたちも満足げ。秋のお出かけに、日常生活に、是非取り入れていきましょう！！

最後に揃って試食です。みんな「おいしいね～」「じょうずにできたね～」と言いながら、美味しそうに食べていました★おうちでも是非作って、 秋のお出かけに持っていってくださいね！！

親子食育は、毎月第2日曜日に開催しています♪

☆次回は10月14日に開催☆

会場：イリス北九州（リバーウォーク北九州デコシティ5F）

講師：幾田淳子先生（フードコーディネーター・栄養士）

参加費：大人ひとり500円・子どもひとり300円（保険料・材料費として）

対象：4歳以上のお子さまとその家族

参加家族人数：1開催につき12家族まで 

お申し込みはこちらから→kitakyu@frau.co.jp

お問い合わせはこちら→093-512-1525（フラウ　北九州支局）

お申し込みの際は、①参加者のお名前・ふりがな・年齢・学齢②ご住所③（連絡の取りやすい）電話番号④FAX番号⑤アレルギーの有無⑥お子さまの苦手な食べ物　を明記の上、お申し込みください。