離乳食（初期）レシピ♪

こんにちわ☆育休中のヒツジです。


今回はプレママの私でもできる（誰にでもできる？！）

初期の離乳食♪

～おいも、かぼちゃ、ブロッコリー、桃ヨーグルト～編です。 ☆おいも
皮をむいて、２センチ角ぐらいの乱切りに。

１０分ほど水に浸しアク抜きをします。
レンジで５分ほどチン！裏ごし器でペースト状にします。

ミルクまたはお湯で伸ばして完成！
 
 
☆かぼちゃ
まずは大人の煮物サイズの大きさに切って
レンジで５分ほどチン！

緑の皮部分を切ったあと、残った部分を細かく切ります。
裏ごし器でペースト状にします。

お湯またはミルク、ベビー用のだしで伸ばして完成！

 
☆ブロッコリー
（※大人用のブロッコリーサラダを作るときに一緒にできちゃう！）
適当な大きさに切ったブロッコリーを、レンジで２分ほどチン！

硬い茎部分はカットし、花先部分を使用します。

裏ごし器で越して、ベビー用のだし、またはミルクで伸ばします。
 
・・・ちなみに、私はチンの時間が少なすぎて、裏ごしに苦戦。
やわらかくしておいた方が、裏ごししやすいです。
 
☆桃＆ヨーグルト
これは、ひな祭りの時に作ったメニュー。
桃（私は缶詰ではなく袋に入ったものを使用）を
２センチ角ぐらいの大きさに切って、レンジで１分半ほどチン。

裏ごしして、ベビー用のヨーグルトを混ぜて完成。
 
※桃のほかに、リンゴ・バナナ・みかん・いちごで代用してOK！
 
レンジでチンする時間は目安なので、
硬いようであれば再加熱してくださいね☆
 
゜・★。・゜。・。・゜・★。・゜。・。・゜・★。　゜・★。・゜。・。・゜・★。・゜。・。・゜・★。
 
初期は、作ったものもペッと出してしまい、
食事がうまくいかないときもありますが、
まずは「スプーンに慣れさせよう！」ぐらいの気持ちでやってました(^^ゞ

赤ちゃんも一人だと食べたくないこともあるようで、
２０分前は、なかなか食べなかったのに、
大人が食べる時間になったら急に食べだすってことも(+o+)
やっぱり、一緒に食べるとおいしいんだろうな(^^♪