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6/7(水)開催！子育て中のストレスとその向き合い方を学ぼう！

公開日: 2023年05月22日

第３回「親と子どもの

を育む子育て教室」開催、参加者募集のお知らせです♪（初めて参加の方は、参加無料）
オンライン参加もOK♪　参加お申し込みは一番下をご覧ください！

子育て、洗濯、掃除、料理・・・やることだらけの毎日。部屋を片づけても、スグに散らかるし・・・。も～、ママのストレスはどこで解消したらいいの？？と、嘆きたくなる日もありますよね（泣）
そこで、今回のテーマは、『子育て中のストレスとその向き合い方』です！（講義＆ワークショップ）
★講義★
ストレスのメカニズムやストレスとの対処法

★ワークショップ★
日頃のストレスを参加者で共有し、ストレス解消法を出し合います！また、簡単にできるリラクゼーションでほっとできる時間を楽しんでいただけます♪

★講師★
朝倉医師会病院／臨床心理士の苅屋優佳さん♪

※この教室は、親が子どもの発達段階や子どものこころと身体、親子関係を知ることで、子育てをより楽しく、ママ＆パパたちにもっと楽になって欲しい！との想いから始まった取り組みです。今年度は、毎月１回（年間12回）実施します！